La méthode Tipi à Seilh, près de Blagnac
Nous sommes tous dotés d’une fonction autonome de régulation émotionnelle… mais parfois cette régulation ne se fait pas : le mécanisme est bloqué.
Ces blocages concernent en fait toutes nos difficultés émotionnelles récurrentes, celles qui s’invitent dans notre quotidien à la moindre occasion : nos peurs, nos angoisses, nos phobies, nos anxiétés, nos stress, nos agacements, nos violences, nos inhibitions…
Qu’il s’agisse d’un grave accident automobile ou d’une rupture affective douloureuse, même si les jours, les semaines, les mois suivants sont difficiles, le traumatisme se résorbe peu à peu, et, alors que nous pensions cela impossible, un jour, nous reconduisons avec insouciance et nous aimons avec bonheur une autre personne.
Mais pour certaines personnes, cette régulation ne se fait pas. Le mécanisme est bloqué et, dans la plupart des cas, la perturbation empire avec le temps !
Dans quels cas utiliser TIPI ?
- Si vous avez peur,
- peur du noir, de l’eau, du vide, de la vitesse,
- peur de conduire, de prendre le métro,
- le train, l’avion, le bateau,
- peur de prendre l’ascenseur,
- peur de vous sentir à l’étroit dans un lieu,
- peur de la foule ou de sortir de chez vous,
- peur des chiens, des souris, des serpents,
- des araignées, des insectes,
- peur d’être contaminé(e), souillé(e).
- Si vous vous sentez bloqué(e)
- ou que vous perdez vos moyens
- dans certaines situations :
- prendre la parole en public,
- passer des examens, faire des rencontres,
- ou lors de vos confrontations sportives …
- Si vous avez des émotions, des comportements, inadaptés à certaines situations.
- Si vous paniquez,
- Si vous avez peur de mourir ou peur de ne plus vous contrôler,
- Si vous êtes pris(e) d’angoisse dans des situations qui paraissent pourtant anodines.
- Si vous vous mettez en colère pour un rien, quitte à le regretter 5 mn plus tard,
- Si vous êtes irritable à la moindre contrariété,
- Si vous êtes violent(e).
- Si vous n’avez plu l’envie de vivre, que vous êtes sans énergie, sans projet et que rien ne parvient à vous satisfaire.
- Alors vous pouvez recourir à Tipi pour désactiver votre souffrance émotionnelle.
Le point de départ « obligé » d’une séance passe par le choix d’une situation réelle, concrète, que vous avez vécue et parfaitement représentative de al difficulté émotionnelle ou comportementale que vous voulez voir disparaître.
A partir des sensations que vous éprouvez en vous confrontant à cette situation, vous revivrez sensoriellement l’évènement à l’origine de votre difficulté, ce qui aura pour effet de la désactiver.
La séance vise à la rémission complète de votre difficulté.
Elle dure une heure au plus, très souvent moins.
Dans certains cas, une ou deux autres séances peuvent se révéler nécessaires.
JACQUELINE MONTAGNINI À Blagnac
Coachresilience
1 Chemin Roye
31840
SEILH
Prise de rendez vous :
Perfactive
Les Lundi, Mardi et Jeudi de 9h à 20h
Le Mercredi de 9h à 21h
DERNIER TÉMOIGNAGE
"burn out et traversée de tempête ..."
Merci à Jacqueline pour son accompagnement et ses conseils précieux. J' ai pu être écoutée sans jugement et guider avec justesse. J'ai rencontré Jacqueline lors d'un flirt avec le burn out Lui et moi avons traversé une tempête et Jacqueline a été la bouée de sauvetage ! Elle a su adapter son approche à mon état et m'a aidé à retrouver progressivement mes repères. Cet accompagnement m'a permis de mettre en place des stratégies pour me préserver ❤️ Dire non aux autres, ce n'est pas de l'égoïsme, c'est se dire oui à soi Avec toute ma gratitude Christelle
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